《冷水浴电影》讲述了男主角因学业压力过大，而对生活感到迷∴∴。某天，他偶然接触到一种疗愈方式——冷水浴。男主角开始每天用冰凉的水淋浴，逐渐发现在寒意中得到解脱和平静。这个经历激发了他找寻真正的幸福与价值的勇气，并帮助他逐步走出困惑。最终，男主角鼓起勇气面对自己内心最真实的欲望和热情，并重新开始追求自己热爱和追求的事物。