该剧情以两个朋友日胖和瘦的故事为主□□。日胖是一个爱吃美食，身体微胖的人；瘦则是一个健康饮食、减肥有成的人。他们相互分享自己不同的生活态度与经历，引发了一系列有趣又幽默的对比。在剧情中，他们通过互相学习，实现了身心改变，并展示出“爽”的不同定义。最终，观众感悟到只要保持积极心态、合理营养和适量运动，无论日胖还是瘦都能过上快乐而舒适的生活。