年轻母亲艾莉丝即将成为第一次妈妈，在孩子的到来之前她患上了产后忧郁∴。深陷负面情绪中的她，与丈夫感情破裂。经过朋友和家人的支持，艾莉丝逐渐走出困境，并开始参加心理辅导课程。通过自我发掘和努力，她重拾自信并学会如何跟孩子建立健康关系。这段挑战充实了年轻母亲们内心，使她们明白无论遭遇多大困难，她们都有能力成为最好的母亲。