舞者小梅为了纪录台湾传统舞蹈的演变过程，决定采访当地著名舞者张老□。在采访中，她发现张老师除了才华横溢的舞技外，还有一个动人的故事。原来，在年轻时张老师因身体残疾被逼放弃跳舞，但他坚持努力练习并最终战胜困难。这个故事感动了小梅，并使她看到了自己从未面对过的挑战。通过专访和观摩表演，小梅不仅学习到更多关于舞蹈的知识和技巧，同时也重新点燃了对跳舞的热情，并决心追寻自己的梦想。