故事讲述了一个年轻的健身私教，他每天都在社交媒体上发布自己的健身教程视□□□。然而，由于各种意外事件和尴尬状况，这些视频总是出现问题。第一次拍摄时，他的手机没电了；第二次他被忘记带话筒，声音很小；第三次，在最精彩的动作中滑倒了......然而，在不断失败和挫折后，他依然坚持不懈地制作视频，并通过幽默和真实的灵魂感染着观众，并且逐渐成为社交媒体上备受欢迎的鼓励人们积极参与健身运动。