《减法人生》讲述了主人公李明在面对巨大压力和困难时，选择以积极向上的态度迎接挑□□。经历了职场失意、家庭破裂等一系列打击后，他萌发了改变自己生活方式和人生观念的想法。通过日常锻炼、阅读心理学家的书籍以及结交优秀朋友等方法，李明渐渐养成乐观豁达、勇于担当的品质。最终，在多年努力下，他实现事业并重新获得家庭幸福，并通过自己的故事鼓励更多人勇往直前，创造精彩美好的生活。