《抖阳》是一部揭示当代都市现象的青春∵∴。讲述了女主角小红进入快速爆红短视频平台“抖阳”，成为明星网红后，她渐渐迷失自我，追求虚荣和流量。然而，在名利之间，她经历了友情的背叛、亲情的脆弱以及爱情的曲折。最终，在师父和朋友们的帮助下，小红重新找回自己真正向往的生活，并在舞蹈比赛中用真挚感动众人。剧中通过展现网络时代下年轻人面临的选择困境与价值观冲突，呼吁观众珍惜身边真实而重要的事物。