《乌海》是一部以同名城市为背景的都市∵。故事围绕着年轻女演员李欣展开，她怀揣梦想来到这个充满机遇和挑战的城市，却在面试失利、丧失信心之际意外获得了一个角色。她与导演郭尚华、男主演任浩大产生了曲折的感情纠葛。与此同时，杨阳雪偶然成为乌海新片的制片人助理，不仅积极参与工作还勇敢面对自己感情生活中的问题。随着剧组艰辛拍摄，他们经历矛盾、困惑及成长，在梦想与现实间找到了真正属于自己的方向。