该剧围绕着主人公黄明展开，他已步入中∵∵∵。一直以来，黄明为了家庭和事业而奋斗，但面对自己的成就感却感到迷茫与压抑。在一次偶然机会下，他结识了一位心理咨询师，并通过咨询逐渐认清自己内心深处的渴望和问题。在探索自我的过程中，黄明重新审视了生活中价值观、家庭关系和事业选择的重要性。通过几近疯狂的“闹离婚”、“辞职”等事件后，他最终意识到平衡工作与生活、追求真正梦想是人到中年追寻幸福的必经之路。