《我是第一季》讲述了一个普通女大学生苏菲的成长故 ∷。在面临挫折和困惑时，她通过参加各种社团活动、结交朋友以及与父母的沟通，逐渐找到自己的兴趣和目标。在努力过程中，她也遭遇了友情背叛、感情纠葛等问题，但始终坚持积极向上的心态。最后，在大家共同努力下，苏菲展现出非凡的才华，并找到属于自己的人生方向。