在未来的世界，人类对手机的依赖达到了极∴。一位年轻男子被装有最先进技术的手机选中成为主角。手机理论电影深入探讨人与手机之间的关系，以及人陷入虚拟世界带来的后果。男主角逐渐意识到他离开现实生活越来越远，决定将自己从这个“数字牢笼”中解脱出来。经历一系列挑战和考验后，他终于成功找回了真正重要的东西：与亲人、友情等真实感情所建立起来的联系。影片警示观众警惕过度沉迷于科技带来可能导致孤独和不健康生活方式。