在一个夜晚，年轻的大学生小明因为过度使用手机而开始出现了严重的失眠问∴∴。医生建议他在晚上使用禁用软件来限制自己的手机使用时间。于是，小明下载了一款名为《18款夜间禁用软件》的应用程序。这款神秘的软件能够在晚上特定时间自动关闭所有社交媒体和游戏应用，并提示用户放下手机休息。然而，在第一天试用时，小明却对此十分不满意，不断尝试绕过软件进行非法操作。之后发生了一系列奇怪事件：灯光突然熄灭、迷宫般错综复杂的镜子出现在他面前等。最后，小明意识到这些都是由于他对禁用规则产生抵触而引发幻觉。随着他逐渐接受并遵守规则，恢复了健康作息，并获得心灵愉悦感。