故事发生在一个小镇上，主人公张天彬是个害羞内向的中学∷∷∷。为了改变自己的人际交往能力，他加入了名为《交友换7俱乐部》的神秘组织。每周，成员们必须和一个完全陌生的人交朋友，并分享彼此经历。张天彬通过这个活动认识到了不同背景的伙伴，并且从他们身上学到了许多包括自信、坚韧、合作等重要品质。最终，在与一位雷厉风行但心地善良的老奶奶建立深厚友谊时，张天彬也逐渐转变得更开朗、勇敢并成功获得新朋友们的认同。