该剧围绕着一位名叫李文的年轻人展∴∴。李文是一个痴迷于手机游戏的“佛系”青年，每天沉迷其中。然而，他突发癌症，医生告知他是由过度使用手机导致。面对死亡的威胁，李文重新审视自己的生活，并迅速改变了生活方式。他开始与家人和朋友紧密相处、加入康复项目并组织筹款活动。最终，李文成功克服手机成瘾并治愈了癌症，此后以身为警醒参与社会公益并号召大家关爱自己及周围人们健康与沟通。