《花儿与少年 第一季》是一档真人秀节目，由蔡依林、黄晓明、陈伟霆、周冬雨等组成的明星团队带领六位青春偶像参加旅行探□□□。他们将游历中国各地，感受不同地域文化和风景名胜并完成各种挑战任务。在途中经历了欢笑、争执和成长，在紧张刺激的环境下建立深厚友谊。通过这个旅程，明星们发现无论是从事演艺工作还是平凡生活都需要坚持、努力和勇敢面对自己的缺点与弱点。