《八千湘女上天山》讲述了湖南女孩小红艰难的成长历∴。她在家庭困境中勤俭持家，同时坚持读书。毕业后，她离开家乡来到新疆开展援建工作。然而，遇到艳阳连绵、沙漠滚滚而来的考验，小红从未退缩过。通过与当地人民和志愿者们共同努力和支持，她改变了自己的命运，并完成了一次次心灵和身体上对于天山之旅的征服。最终，她不仅带给当地人民温暖与希望，并且也获得了自己内心深处真正追求平凡幸福生活的答案。