该剧讲述了一个年轻人因为缺乏运动而过于宅在家中，受到朋友的邀请参加户外运动和打扑克比赛的故∵。主角积极响应，经历了一系列辛苦的锻炼，不仅提升了体能，还结交了一群志同道合的朋友。最终，在比赛中展现出自己非凡的技艺和智慧天分，在以生猛闻名全城的公众面前脱颖而出并夺得了冠军，并且也逐渐改变内心对健康生活和社交圈子的态度，展示出生活更加多姿多彩、充满希望与阳光。